Ang Ability tea ay mabuti para sa kalusugan, ngunit ang ilang mga tao ay dapat mag-ingat sa pagkain nito!----Ikatlong Bahagi

Huwag pansinin ang caffeine sa matcha

Hindi ko alam kung bakit, ngunit maraming tao ang nag-aakala na iyonMatchanaglalaman ng wala o napakakaunting caffeine, o ganap nilang binabalewala ang katotohanan na ang Matcha, bilang isang produkto ng tsaa, ay naglalaman ng caffeine.

Ang matcha ay hindi lamang naglalaman ng caffeine, ngunit ang nilalaman ay mas mataas kaysa sa regular na green tea.

Ang nilalaman ng caffeine sa mga dahon ng tsaa ay hindi lamang nakasalalay sa iba't ibang tsaa, klimatiko na kondisyon at paraan ng paggawa ng serbesa, kundi pati na rin sa oras ng pagpili ng mga dahon at ang panahon ng paglago ng mga dahon. Kung mas matanda ang mga dahon, mas mababa ang nilalaman ng caffeine.

Samakatuwid,matchanaglalaman ng mas mataas na halaga ng caffeine kaysa sa iba pang green teas. Sa pangkalahatan, ang caffeine content ng green tea ay 11.3-24.67mg/g, at ang caffeine content ng matcha ay 18.9-44.4mg/g. [Sa pangkalahatan, ang caffeine content sa coffee beans ay 10-12mg/g. Ang halagang ito ay para sa sanggunian lamang, para lamang mabigyan ng ideya ang lahat.

Upang makagawa ng 240ml na tasa ng matcha, karaniwan mong ginagamit ang mga 2-4g ng matcha powder.

Para sa iba pang dessert ng matcha, tiningnan ko ang mga recipe para sa matcha cream roll, matcha ice cream, atmatchamga cake sa kusina. Kinakalkula ko na ang nilalaman ng matcha sa bawat cake (roll) at bawat kahon ng ice cream ay mga 0.5-3g.

Sa paggawa ng matematika, ang nilalamang caffeine na ito ay hindi maaaring balewalain. Kung kumain ka ng higit pa, maaari kang magkaroon ng mas maraming caffeine kaysa sa pag-inom ng isang malaking tasa ng kape.

Tulad ng para sa mga prepackaged na pagkain na may idinagdag na matcha, ang ilan ay magsasaad ng mass fraction ng matcha powder sa listahan ng sahog, kaya maaari mong halos kalkulahin ang nilalaman ng caffeine sa iyong sarili.

Sa madaling salita, ang mga taong sensitibo sa caffeine ay dapat ding bigyang pansin ang mga pagkaing naglalaman ng matcha at green tea powder~

Para sa higit paimpormasyontungkol sa aming mga produkto at serbisyo mangyaring makipag-ugnayan sa amin.

Mobile Phone: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819